kelebihan mandi

Ia boleh mengurang atau mengelakkan tekanan dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh badan anda. Dengan merendamkan kaki ke dalam air panas selama beberapa minit, ia dapat membantu menyembuhkan pelbagai penyakit atau masalah yang mengganggu kesihatan diri. Antaranya seperti sakit kepala, selesema, hidung berdarah, sembelit dan kekurangan tidur. Mandi air panas pada suhu sekitar 32 – … Read more