Bahaya ‘Microsleep’

Pernah tak anda mengalami situasi; anda sedang memandu dan anda hilang tumpuan, atau mungkin anda terlelap. Apabila tersedar, kenderaan anda rapat dengan kereta hadapan, terhantuk stereng atau cermin tingkap kenderaan, atau mungkin anda dihon kerana memasuki lorong kenderaan sebelah? Jika anda pernah mengalaminya, keadaan itu dipanggil microsleep. Apa itu ‘microsleep’? Ia merujuk kepada satu episod tidur … Read more

TAKSUB DENGAN SUPLEMEN, ROSAK HATI DAN BUAH PINGGANG

Taksub dengan suplemen, seorang pemuda bertarung nyawa kerana rosak hati & buah pinggang. Muda lagi, umur baru 35tahun, tidak ada apa penyakit pun. Tapi entah kenapa suka sangat ambil pelbagai suplemen. Yang terbaru beliau mengambil jus delima & jus kurma. Banyak lagi lain-lain suplemen katanya. Agaknya penuh almari rumah beliau dengan produk-produk mengarut macam ini. … Read more

KETAHUI FAKTA-FAKTA PENJAGAAN LUKA INI!

1. Lebih dalam luka, lebih sakit. Mitos. Lebih banyak penderia kesakitan terletak pada lapisan paling kulit paling luar (epidermis). Oleh itu luka dangkal seperti luka tersagat, adalah lebih sakit daripada luka tikaman atau luka terbelah. 2. Luka perlu dicuci dengan alkohol untuk basmi kuman. Mitos. Alkohol digunakan untuk membasmi kuman pada kulit yang tiada luka. … Read more

PERNAH JATUH? TERSELIUH? KALAU LEBAM NAK KENA LETAK AIS,TUAM TUALA PANAS ATAUPUN LETAK MINYAK PANAS?

Ada yang letak ais dan ada juga yang tuam dengan tuala panas ataupun minyak panas. Mana satu yang betul? Lebam ketika terseliuh ataupun terjatuh adalah disebabkan saluran darah ataupun kapilari yang pecah pada bahagian yang terbabit. Sebagai contoh jika kita jatuh, tangan terkena batu dan lebam. Maksudnya, saluran darah pada bahagian tangan tersebut telah pecah … Read more

STEVIA – PEMANIS ATAU RACUN?

Stevia adalah pemanis bukan gula yang digunakan dalam makanan dan industri pembuatan makanan dan minuman. Pilihan menggunakan stevia juga dibuat oleh pesakit diabetes dan orang-orang yang mahu mengehadkan gula dan kalori dalam diet mereka.  Stevia diekstrak dari tumbuhan family Asteraceae terutamanya Stevia rebaudiana. Tumbuhan telah digunakan sejak berzaman oleh Puak Guarani do Amerika Selatan. Tumbuhan … Read more

USAH BERTANGGUH JIKA MAHU ZURIAT

Kata orang, masa antara pengubat kesedihan. Semakin lama, kesedihan akan berkurang. Namun bagi suami isteri yang menginginkan anak khususnya dalam kalangan pasangan agak berusia, masa bukanlah kawan. Semakin lama bertangguh, semakin rendah peluang untuk mendapatkan anak. Sebabnya mudah. Tahap kesuburan wanita merosot dengan peningkatan umur terutama selepas berusia 35 tahun. Bahkan gaya hidup yang kurang … Read more

TIPS KESELAMATAN PENDAKIAN GUNUNG

“Jangan Memperkecil Alam Semulajadi”   Pendakian gunung di kawasan hutan tropika telah menjadi salah satu pengisian pilihan ramai bagi aktiviti lasak rekreasi luar di Malaysia. Rata-rata aktiviti pendakian atau jelajah gunung (mountain trekking) dijalankan di persekitaran hutan semulajadi yang berlatarbelakangkan sumber rekreasi dan ekopelancongan yang masih asli. Kebanyakan rentis gunung atau rentis di hutan semulajadi … Read more

7 KESAN MINUM AIR PUTIH KETIKA PERUT KOSONG YANG RAMAI TIDAK TAHU

Berikut adalah 7 kebaikan minum air putih ketika perut kosong yang ramai tidak tahu.   1. Buang racun dalam tubuh Ketika kita minum air putih, sistem pencernaan tubuh akan berjalan lebih lancar. Jika minum pada waktu malam tubuh akan memperbaiki diri dan mengeluarkan semua racun dalam tubuh. Kalau minum air putih pada waktu pagi  dalam keadaan perut … Read more

HUKUM PEMINDAHAN DAN PENDERMAAN DARAH BERLAINAN AGAMA

Assalamualaikum. Baru-baru ini ada kempen derma darah. Saya ada sedikit musykil penderma tak kira bangsa. Macam mana seandainya darah penderma ialah berbangsa cina sedangkan penerima adalah orang islam? Sedangkan penderma memakan makanan yang tidak halal dan sudah menjadi darah dan daging. Bagaimana hukumnya? JAWAPAN Waalaikumsalam Dibenarkan kerana pendermaan darah termasuk dalam kategori darurat. Para ulama telah … Read more